Новости


Лучшее

Рис с овощами

Ингредиенты: рис отварной - 600 г, морковь - 50 г, цукини - 50 г, лук - 50 г, сладкий перец - 50 г, баклажаны - 50 г.

Как начать закаляться зимой

Вопреки распространенному мнению, начинать закаляться зимой абсолютно безопасно. Главное - выбрать подходящую для сезона методику. С чего начать процесс закаливания зимой?..

Идеальное питание в зимний сезон

С наступлением холодов многие из нас сталкиваются с плохим самочувствием, апатией и лишними килограммами. Лекарство от большинства этих проблем можно найти в любом холодильнике.

Очищение организма пектинами и клетчаткой

Проще всего очищать желудочно-кишечный тракт едой. Для начала можно уменьшить или исключить продукты с искусственными добавками, а также трудноперевариваемые продукты.

4 правила диетического ужина

Если вы на диете, не стоит игнорировать ужин. Наоборот! Ужинать обязательно нужно. Предлагаемые подсказки помогут вам питаться в вечернее время правильно и сбалансированно.

Диета при повышенном уровне мочевой кислоты

Когда анализы показывают, что у человека повышен уровень мочевой кислоты, это говорит о том, что вскоре последуют (если еще не начались) различные, связанные с этим фактом заболевания.

Витамины при интоксикации организма

При интоксикации важно организовать достаточное поступление в организм витамина Е, витамина С, витаминов группы В, а также магния, калия и фосфора.

Кофемашины кишат опасными бактериями

В научно-популярном издании Scientific Reports опубликовали результаты исследования гущи из кофемашин. Испанские ученые из Валенсийского университета проверили десять аппаратов с одной из самых распространенных систем подготовки кофе Nespresso и пришли к выводу, что использовать их небезопасно.

Актуальное

В Китае по качеству пепла определили лучших работников крематория

Работники похоронных бюро со всех концов Поднебесной поборолись в умении обращаться с телами покойных. Лучшие специалисты крематориев должны были продемонстрировать также свое мастерство в проявлении уважения к умершему и в утешении членов его семьи.

Как не войти в запой в праздники

Медики дали рекомендации тем, у кого есть склонность к вхождению в запой. Ведь не за горами новогодние праздники, и всех ожидает много соблазнов.

Ольга Серябкина не хочет иметь детей

30-летняя солистка группы SEREBRO дала откровенное интервью, в котором призналась, что карьера и личностное развитие для нее пока предпочтительнее материнства. Красавица-брюнетка, считающаяся самой раскрепощенной певицей сцены, заявила, что не созрела для этой важной миссии.

Рыба помогает сжигать больше калорий

Ученые связали употребление жирной рыбы с активацией метаболических процессов, что позволяет обрести и сохранить стройность фигуры. Употребляя жирную рыбу, мы не накапливаем лишний вес, а снижаем его, - пришли к заключению японские исследователи из Университета Киото.

Врачи рассказали о бесполезных лекарствах

Львиная доля принимаемых лекарств на самом деле ничего не лечит. Медики располагают экспертными данными, которые свидетельствуют о нулевой эффективности многих лекарственных препаратов. По мнению самых жестких критиков современной фарминдустрии, пять из шести видов лекарств, которые наиболее часто прописывают пациентам врачи, - практически бездейственны для лечения.

Врачи изменили нормы артериального давления

Авторитетный научный журнал The Lancet поделился новацией, предложенной исследователями из Оксфордского университета. Эти ученые пришли к выводу о том, что показатели нормального давления, на которые принято ориентироваться сегодня, - на самом деле завышены и требуют лечения.