Здоровый сон: полезные рекомендации для взрослых и детей
Нам не всегда удается хорошо заснуть и выспаться, и это может перейти в хроническую проблему. Между тем, здоровый сон просто необходим для хорошего самочувствия. healthinfo.ua »
сон - Последние новости | |
Результатов: 151
Полноценный сон для крепкого иммунитета
Крепкий иммунитет невозможен без полноценного отдыха и сна. Чтобы обеспечить здоровый сон, важно уметь расслабляться перед тем, как уснуть. healthinfo.ua »
2015-12-26 23:16
Сон и тромбофилия
Сон - это неотъемлемая часть нашей жизни. Сон необходим для восстановления организма, для отдыха, расслабления, заряда энергии, обновления. healthinfo.ua »
2015-12-23 23:16
Полноценный сон для здоровья щитовидки
Сон - одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна происходят процессы накопления энергии и восстанавливаются истощенные за день энергетические ресурсы. healthinfo.ua »
2015-12-17 23:16
Долгий сон разрушает здоровье так же как алкоголизм
Журнал PLOS Medicine рассказал о находке австралийских исследователей из Института Сакса, определивших наличие каких факторов можно считать наибольшей угрозой для здоровья и жизни человека. Как сообщается в публикации на страницах издания, ученые пришли к выводу, что слишком долго спать ночью столь же опасно для самочувствия, как и злоупотреблять спиртным. medikforum.ru » / Лечение и профилактика
2015-12-11 18:36
Сон и рубромикоз
Рубромикоз - дерматомикоз, поражающий кожу стоп, кистей, пахово-бедренных складок и других участков. healthinfo.ua »
2015-12-8 23:13
Как обеспечить здоровый сон
Здоровый сон - залог хорошего настроения и бодрого самочувствия утром. Что нужно делать, чтобы сон был крепким, а утром чувствовать себя отдохнувшим и бодрым?.. healthinfo.ua »
2015-11-21 01:16
Сон при инфекциях верхних дыхательных путей
Инфекции верхних дыхательных путей - довольно распространенные заболевания, особенно в холодное время года. healthinfo.ua »
2015-11-21 23:16
Сон при остром энтероколите
При остром энтероколите организм нуждается в полноценном отдыхе и сне. healthinfo.ua »
2015-11-16 23:16
Сон при вывихе плечевого сустава
В плечевом суставе вывих происходит чаще при падении, если сильно повернуто внутрь плече, локоть при этом выдвинут вперед; падение при сильно смещенном назад или вперед плече. healthinfo.ua »
2015-11-10 23:04
Сон и подкожная гематома
При подкожных гематомах здоровому сну может помешать боль в травмированной области. healthinfo.ua »
2015-11-7 23:16
Полноценный сон: продукты, повышающие уровень мелатонина
Гормон мелатонин, который вырабатывается организмом человека, является важным компонентом здорового и глубокого сна. healthinfo.ua »
2015-11-7 22:09
Хороший ночной сон важен в борьбе с перееданием
Хороший ночной сон очень важен не только для здоровья, но и для контроля веса. healthinfo.ua »
2015-11-4 23:16
Пирофосфатная артропатия и сон
Пирофосфатная артропатия - заболевание, обусловленное образованием кристаллов пирофосфата кальция дигидрата и отложением их преимущественно в тканях суставов. healthinfo.ua »
2015-10-26 23:16
Сон и морщины: как правильно нужно спать
Каждая женщина мечтает о красивой коже без морщин. Как добиться желаемого результата? Можно перепробовать сотни кремов от морщин, различных масок и косметических процедур. healthinfo.ua »
2015-10-17 23:47
Достаточный ночной сон помогает от лишнего веса
Люди, которые регулярно высыпаются по ночам, гораздо лучше защищены от набора лишних килограммов и развития тучности, чем те, кто недосыпает. Данное мнение ученых опубликовал на своих страницах журнал American Journal of Clinical Nutrition. medikforum.ru » / Диеты
2015-10-1 00:53
Артроз коленного сустава и сон
При артрозе коленного сустава здоровому сну могут помешать боли и дискомфорт в пораженной болезнью конечности. Улучшить сон в первую очередь поможет выбор удобной позы для сна. healthinfo.ua »
2015-9-28 22:16
Сон и баланопостит
Сон имеет важное значение при воспалительных и инфекционных заболеваниях мужской половой сферы, в том числе и при баланопостите. healthinfo.ua »
2015-9-25 22:16
Сон и полипы желудка
Общие симптомы, нередко наблюдаемые при полипах желудка, следующие: общая слабость, потеря массы тела, утомляемость, плохой сон, депрессивное состояние. healthinfo.ua »
2015-9-22 22:16
При нарушенном режиме дня даже долгий сон не поможет восстановиться
По мнению профессора Ильи Карацореоса, даже длительный сон будет отличаться низким качеством при измененном режиме дня. healthinfo.ua »
2015-9-22 21:09
Сон и пузырчатка
При пузырчатке важно нормализовать режим сна. Среди наиболее частых причин ненормализованного сна можно выделить следующие. healthinfo.ua »
2015-9-16 22:16
Сон и метаболический синдром
Исследования доказали, что немалую роль в связи недосыпания и хронических заболеваний имеют ожирение и психическое состояние. healthinfo.ua »
2015-9-10 22:16
Сон и непереносимость лактозы
Непереносимость лактозы имеет несколько степеней, поэтому симптомы этого заболевания будут зависеть от того, насколько организм тяжело справляется с лактозой. healthinfo.ua »
2015-9-7 11:43
Послеобеденный сон защитит сердце от инфаркта
Сиеста - дневной послеобеденный сон - очень полезен для здоровья, это в очередной раз подтвердили исследователи. healthinfo.ua »
2015-9-2 08:09
Сон при ахалазии пищевода
Для ахалазии пищевода характерна триада классических признаков: затрудненное глотание (дисфагия), обратное движение пищи с забросом в рот (регургитация) и болевой синдром. healthinfo.ua »
2015-9-1 22:16
Сон и акромегалия
Синдром апноэ во сне развивается у 90 % больных с акромегалией. healthinfo.ua »
2015-8-29 22:16
Сон и экстрасистолия
Под экстрасистолией подразумевают нарушение ритма сердца, которое сопровождается появлением как одиночных, так и парных преждевременных сокращений сердца. healthinfo.ua »
2015-8-26 22:16
Сон и миома матки
Миома матки - это доброкачественное и достаточно локализованное разрастание мышечной ткани матки. healthinfo.ua »
2015-8-21 10:16
Сон и здоровье паращитовидных желез
Паращитовидные железы нередко страдают «заодно» со щитовидной железой - например, во время хирургической операции, - так как расположены позади нее, почти вплотную. healthinfo.ua »
2015-8-20 22:16
Сон и гемералопия
Ученые утверждают, что более 82 % информации об окружающем нас мире мы получаем с помощью органов зрения. healthinfo.ua »
2015-8-18 12:32
Проверенные способы вернуть нормальный сон
На свете существует много нарушений сна. Но самые часто встречаемые - невозможность уснуть вечером и невозможность проснуться утром. healthinfo.ua »
2015-8-13 20:09
Чем полезен сон без одежды
Во время сна без одежды происходит полное восстановление организма, особенно после интенсивных физических нагрузок, снижается гормон стресса и тело пребывает в полном тонусе. healthinfo.ua »
2015-8-7 20:09
Сон без одежды укрепляет здоровье и снижает стресс
Сон без одежды прекрасно помогает тонизировать тело, снижая уровень гормона стресса и восстанавливая организм после интенсивных физических нагрузок. Эксперты призывают отказываться от пижам. medikforum.ru » / Психология
2015-8-6 13:19
Сон и токсоплазмоз
Токсоплазмоз опаснее для ослабленных людей, поэтому для защиты от данной инфекции важно поддерживать сильный иммунитет. healthinfo.ua »
2015-7-28 17:40
Синдром Рейно и сон
Синдром Рейно - пароксизмальное вазоспастическое расстройство артериального кровоснабжения кистей и (или) стоп, возникающее чаще под воздействием холода или волнений. healthinfo.ua »
2015-7-27 11:18
Плохой сон предупредит о болезни Альцгеймера
Сложность диагностики развития болезни Альцгеймера в том, что симптомы этого заболевания - потеря ясности рассудка или памяти - становятся заметными лишь на поздних этапах развития. healthinfo.ua »
2015-7-20 19:48
Гастроэзофагеальный синдром и сон
Гастроэзофагеальный синдром - это запрокидывание содержимого желудка в пищевод в результате расслабления пищеводного сфинктера. healthinfo.ua »
2015-7-2 21:52
Сон на рабочем месте предложили сделать нормой
Хотите спать в разгар рабочего дня? Позвольте себе это. Согласно данным, опубликованным изданием Personality and Individual Differences, эффект от возможности поспать во время рабочего дня может быть только позитивным. medikforum.ru » / Медицинские новости
2015-6-30 16:17
Сон и цервицит
Полноценный сон - залог здоровья и бодрости. Особенно важен хороший сон и отдых при женских воспалительных заболеваниях, в том числе и при цервиците. healthinfo.ua »
2015-5-31 22:04
Сон и натоптыши
Все наросты на ногах образуются в связи с какими-то отклонениями ортопедическими или внутренними. healthinfo.ua »
2015-5-30 22:16
Как улучшить сон: простые рецепты на основе трав
Лечебные свойства растений известны людям с древности. Хорошо помогают целебные травы при нарушениях сна, что не редкость в наше неспокойное время. healthinfo.ua »
2015-5-26 20:09
Сон и ишемический колит
Ишемический колит сопровождается появлением болей в животе. Время появления болей - через 15-20 минут после еды, сохраняются они в течение 1-3 часов. healthinfo.ua »
2015-5-13 23:16
Дневной сон: за и против
Ученые убеждены, что дневной сон необходим и взрослому человеку, поскольку улучшает память, расширяет творческий потенциал и улучшает общее состояние здоровья. healthinfo.ua »
2015-5-10 15:41
Сон при гиперкинетической форме дискинезии
Первыми симптомами, по которым можно заподозрить наличие дискинезии желчевыводящих путей, являются боли в правом подреберье. healthinfo.ua »
2015-5-8 23:16
Сон при периодонтите
При периодонтите иногда нарушается общее самочувствие со слабостью и повышением температуры, из-за лихорадки и боли страдает сон. healthinfo.ua »
2015-5-6 23:24
Как цвет спальни влияет на сон
Самым благоприятствующим для сна является «холодный» голубой. Эксперименты показали, что в комнате именно этого цвета люди засыпают быстрее всего. healthinfo.ua »
2015-5-5 00:47
Сон оказывает позитивное воздействие при деменции
Многие исследования не раз связывали сон с улучшением памяти. Но способен ли сон достаточно улучшить память, если у человека болезнь Альцгеймера, стало известно только сейчас. healthinfo.ua »
2015-5-3 23:16
Сон при ВСД
Сон - это очень сложный, плохо изученный процесс, это отдых, необходимый прежде всего для нормального функционирования организма. healthinfo.ua »
2015-5-1 11:37
Сон и острый холангит
Острая форма холангита редко возникает при здоровом желчном пузыре. healthinfo.ua »