Я знаю, что это за боли. Знаю, что это такое, когда на ноги ступить невозможно. Сам перенёс такие же боли. Поэтому я расскажу, что может помочь при пяточных шпорах и при артрозе (и артрите тоже) голеностопного сустава.
Сразу же скажу, что неблагополучие в суставах – голеностопных, коленных, тазобедренных, межпозвонковых, появление пяточных шпор, шишек в области основания большого пальца стопы (которые, к слову, могут причинять много бед при их воспалении) часто являются следствием плоскостопия. И врождённого и приобретённого. Мало кто об этом, к сожалению, знает. И мучаются люди, путешествуя из одного кабинета врачебного в другой. А многие врачи и не сподобятся посмотреть на ноги пациентов. А ведь в этом случае надо делать стельки-супинаторы – причём именно по заказу делать. Покупные – неэффективны.
Вот что предлагает народная медицина при пяточных шпорах (кроме того, что принимаете по назначению врачей, которые лечат вас).
Через каждые 3 дня обязательно делать ножные ванны: в 3 л горячей (лучше – дистиллированной) воды растворить столовую ложку пищевой соды и добавить 8-10 капель 5%-го (аптечного) раствора йода. Температура воды в тазике должна быть комфортной, приятной для больных ног. Продолжительность ножной ванны не более 10 минут. После ванны ноги хорошенько вытереть и болезненные места смазывать на ночь 5%-м раствором йода, а утром нанести на них вазелин. В этот период необходима исключительно молочно-растительная диета.
Кашицу свежего чеснока прикладывать на 3-4 часа к «шпоре», укрепив бинтом или лейкопластырем. Это ежедневная процедура, до полного устранения боли. При появлении ощущения жжения – компресс надо снять.
Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на «шпору» кусочек фольги (от плитки шоколада, например).
Местно на «шпору» надо накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчают и моделируют рукой по форме «шпоры» и накладывают сухую повязку на ночь. Эту процедуру надо делать ежедневно до полного излечения. Прополис можно использовать на 3-4 процедуры, не меняя.
Комментариев (0)
Комментировать