Лето – благодатная пора для ваших прелестных ножек. Пятки могут свободно дышать, пальчики не сдавливаются закрытой обувью, а за городом можно еще и босиком по траве побродить. Однако лето не вечно, и нам снова приходится по полгода ходить в теплых сапогах, чтобы уберечь ноги от холода. Ношение такой обуви сопряжено с появлением некоторых проблем.
Нагрузка на нижние конечности огромна в любое время года, а в холодный сезон она возрастает еще больше из-за необходимости носить обувь, в которой ногам не только тесно, но и душно. Со временем кожа на стопах становится более грубой, а на пятках могут даже появляться ужасные трещины. Кроме того, новые изящные сапожки нередко вызывают появление мозолей. К сожалению, современная двадцатилетняя девушка уже в полной мере знакома со всеми проблемами, связанными со здоровьем ног: это и ощущение тяжести, и чувство усталости. Причинами этого являются: ношение обуви на высоком каблучке, дефицит времени, необходимость ежедневно преодолевать большие расстояния.
К несчастью, далеко не все осознают необходимость постоянного ухода за ногами. Большое внимание мы уделяем состоянию наших волос и кожи лица, а о состоянии ног задумываемся, как правило, в последнюю очередь. Вспомнить о дефиците ухода за ногами нас заставляет появление стержневой мозоли или вросшего ногтя на пальце, а затем – и наслоение какой-нибудь инфекции. Вот тогда и возникает паника из-за упущенного правильного ухода. Так что принимайтесь ухаживать за своими ножками прямо сейчас. Кстати, ряд спа-процедур можно выполнить прямо у себя дома.
Педикюр в домашних условиях
- Морскую соль нужно насыпать в ванночку с теплой водой (купить соль можно в аптеке, она расфасована в пачки по 1 кг). Подержите ноги в ванночке около 7-10 минут. Не вытирайте кожу ног, нанесите на нее скраб, рекомендованный для ног, и вотрите его в течение 2-3 минут. Скраб смыть водой.
- Пемзу применяйте только на сухой коже, воздействуйте ей только на участки, утратившие чувствительность.
- Уделите время обработке кутикулы и формированию ногтевой пластины.
- Массаж – незаменимая процедура после ношения тесной обуви. Область стоп и пяток нужно растирать подушечками пальцев рук. Массажные движения прямолинейные или кругообразные. Применяйте средства, повышающие тонус, и имеющие охлаждающий эффект: это средства, в состав которых входит мята, ментол, алоэ.
- В осенне-зимний период не рекомендуется использовать лаки для ногтей с ярким оттенком. Лучше заменить их на основу, обладающую оздоравливающим эффектом. Высушивайте кожу ног после водных процедур. Выбирайте обувь, в которой вашим ногам удобно.
Читайте далее: Салонный уход
за ногами
Комментариев (0)
Комментировать