Помочь повысить уровень тестостерона в крови могут активные тренировки в спортивном зале и активная половая жизнь. Однако уровень тестостерона может быстро снизиться, как только вы прекратите упражняться. Уменьшение содержание тестостерона может проявляться в снижении сексуального влечения, потере былой энергичности, нарушениях памяти и росте неуверенности в себе. Низкий тестостерон может здорово снизить качество жизни.
Тестостерон: зачем он нужен?
Тестостерон ответственен не только за увеличение скелетной мускулатуры и появление мужского тембра голоса, но и за половую активность. Говоря обобщено, наличие тестостерона в крови делает любого мужчину сексуально активным. Причинами снижения уровня этого гормона могут быть различные заболевания от рака яичек до патологии щитовидной железы.
Чем сопровождается снижение тестостерона?
В первую очередь, импотенцией и отсутствием сексуальной жизни. Однако эти проявления не являются единственными бедами. Вот еще некоторые симптомы:
- Остеопороз. Кости становятся более ломкими и хрупкими, прочность их становится сравнимой с прочностью тонкого фарфора.
- Депрессия. Нормальный уровень тестостерона обеспечивает способность к концентрации внимания. Если вам становится сложно выполнять ответственные задания, вы чаще попадаете в стрессовые ситуации.
- Ожирение. А следствиями ожирения являются болезни сердца и сосудов, сахарный диабет и даже злокачественные новообразования.
Читайте далее: Сколько тестостерона у настоящего мачо
Комментариев (0)
Комментировать