витамины и микроэлементы

  • Шпинат: рецепты весеннего здоровья

    0.05
    0
    Весна - это пора обострения язвенной болезни и гастритов. Незаменимым средством профилактики и лечения данных заболеваний считается шпинат, который в народе называют "метлой желудка".
  • Пища, богатая магнием, защищает от инсульта

    Пища, богатая магнием, защищает от инсульта

    0.05
    0
    Орехи, бобы и овощи с зелеными листьями способны значительно снизить риск развития ишемического инсульта, к такому выводу пришли ученые по итогам международного исследования на более чем 250-ти испытуемых. В чем секрет этих продуктов питания?
  • Пекинская капуста: доступное удовольствие

    Пекинская капуста: доступное удовольствие

    0.05
    0
    Всем известен тот факт, что салат и капуста ценятся многими поколениями за богатство вкуса и полезные качества. Однако о сочетании этих свойств в пекинской капусте наверняка слышали далеко не все.
  • Витамины для кожи

    Витамины для кожи

    0.05
    0
    Для того чтобы быть красивой, все должно быть гармонично: и внешнее, и внутреннее здоровье человека. При дефиците витаминов даже весь спектр косметических средств по уходу за кожей не сможет оказать желаемого эффекта. Что же нужно предпринять в такой ситуации?
  • Энергия на тарелке: витамины, дающие жизнь

    Энергия на тарелке: витамины, дающие жизнь

    0.05
    0
    Оцените свое меню и определите, хватает ли вам железа для бодрости, кальция для твердости и магния для уравновешенности. Если ваш рацион окажется несбалансированным, приступайте к работе над ним прямо сейчас вместе с Nebolei.ru.