Весна - это пора обострения язвенной болезни и гастритов. Незаменимым средством профилактики и лечения данных заболеваний считается шпинат, который в народе называют "метлой желудка".

Орехи, бобы и овощи с зелеными листьями способны значительно снизить риск развития ишемического инсульта, к такому выводу пришли ученые по итогам международного исследования на более чем 250-ти испытуемых. В чем секрет этих продуктов питания?

Всем известен тот факт, что салат и капуста ценятся многими поколениями за богатство вкуса и полезные качества. Однако о сочетании этих свойств в пекинской капусте наверняка слышали далеко не все.

Для того чтобы быть красивой, все должно быть гармонично: и внешнее, и внутреннее здоровье человека. При дефиците витаминов даже весь спектр косметических средств по уходу за кожей не сможет оказать желаемого эффекта. Что же нужно предпринять в такой ситуации?