Орехи, бобы и овощи с зелеными листьями способны значительно снизить риск развития ишемического инсульта, к такому выводу пришли ученые по итогам международного исследования на более чем 250-ти испытуемых. В чем секрет этих продуктов питания?

По данным проведенного недавно исследования, употребление в пищу картофеля фиолетового оттенка может помочь в борьбе с повышенным АД.

Правильное питание может защитить слабый пол от рака молочной железы, тяжелых проявлений климакса и сердечно-сосудистой патологии. Какие же продукты наиболее полезны для женщин?

Для тех, кто решил придерживаться здорового образа жизни диетологи рекомендуют начать "новую жизнь" с употребления пяти самых полезных продуктов.