В средние века в Европе считалось полезным кровопускание и очищение желудка.

Старение – процесс накопления в организме ядов. Поэтому для омоложения необходимо:

Избавиться от запоров.

Дополнительно регулярно очищать кишечник даже при нормальном стуле – хотя бы раз в месяц.

Очищать печень, почки, выводить шлаки.

Стараться не огорчаться по пустякам.

Ежедневно употреблять кефир, простоквашу, которые, как известно, убивают гнилостные бактерии, улучшают обмен веществ и восстанавливают микрофлору кишечника.

Регулярно употреблять дикорастущие растения.

Заниматься спортом, или танцами, или работой в саду и огороде, побольше ходить пешком.

В качестве средства, омолаживающего и укрепляющего организм, могут быть рекомендованы проросшие зерна пшеницы, кукурузы, ржи, овса.

Зерна промойте, смочите холодной водой, накройте влажной салфеткой. За 12-24 часа появятся ростки длиной в 1 мм. Принимать по 50 г в день.

При выращивании проростков учитывайте, что из 1 столовой ложки сухих зерен получается 2 столовые ложки пророщенных.

При замачивании зерна его следует промывать в большом количестве воды. Всплывшие зерна не пригодны к дальнейшему проращиванию – они мертвы и неполноценны.

Прорастание семян интенсивнее происходит в ночное время или в темноте.

Важно: первую воду после предварительного замачивания зерна в пищу использовать нельзя.

Такое лечение способствует заживлению ран, придает бодрость, препятствует преждевременному старению.

Источник: FoodandDrink