Продукты для борьбы со стрессом

8 продуктов для борьбы со стрессом

Диетологи из Индии провели серьезное исследование и назвали 8 главных продуктов, которые помогают бороться со стрессом....

На первом месте - йогурт. В этом кисломолочном продукте содержится тирозин, который активирует выработку серотонина в головном мозге.

Темный шоколад - на второй строчке. Этот продукт также стимулирует выработку гормона счастья и к тому же является...

Статьи

  • Зимняя диета: 6 продуктов для иммунитета

    Зимняя диета: 10 продуктов для иммунитета

    02 февраля 2012 | 00:00
    0.05
    0
    Здоровье нашего тела целиком и полностью зависит от эффективности работы иммунитета. Крепкий иммунитет сможет защитить нас не только от инфекций, но от различных ядов. А ведь мы встречаемся с вредными воздействиями ежедневно.
  • Искусственные сперматозоиды: возможно ли это?

    Искусственные сперматозоиды: возможно ли это?

    31 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    Несколько ученых из Японии совершили сенсационное открытие. Они смогли вырастить в пробирке искусственные сперматозоиды.
  • Создан тест на продолжительность жизни

    Создан тест на продолжительность жизни

    30 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    В течение этого года в Великобритании должна появиться возможность купить совершенно особенный тест. С его помощью можно будет прогнозировать продолжительность жизни любого человека. Тест может определить интенсивность процессов старения.
  • Красный цвет заряжает энергией

    Красный цвет заряжает энергией

    27 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    Красный цвет привлекает внимание и выражает наши чувства, возбуждает и пугает. Nebolei.ru выяснил, кому красный цвет противопоказан, а кому - просто необходим!
  • Сыр помогает от простуды

    Сыр помогает от простуды

    25 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    Медики из Европы рассказали о своем открытии. По их данным, сыр является прекрасной мерой профилактики простудных заболеваний и гриппа.
  • Какой высоты должен быть каблук?

    Какой высоты должен быть каблук?

    24 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    По мнению врача-ортопеда Майкла О’Нила, каблук небольшой высоты может свести отрицательное влияние на здоровье к минимуму.
  • Как изменить цвет глаз с помощью лазера?

    Как изменить цвет глаз с помощью лазера?

    23 Январь 2012 | 10:57
    0.05
    0
    До недавнего времени самым простым и известным способом изменения цвета глаз было ношения специальных линз. Ученые из Калифорнии считают, что этот способ безнадежно устарел. Теперь изменить цвет глаз можно с помощью лазера.
  • Кто чаще болеет гриппом?

    Кто чаще болеет гриппом?

    23 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    Кому в 2012 году следует опасаться эпидемии гриппа больше других?
  • Фиолетовая картошка снижает давление

    Фиолетовая картошка снижает давление

    23 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    По данным проведенного недавно исследования, употребление в пищу картофеля фиолетового оттенка может помочь в борьбе с повышенным АД.
  • Ожирение - причина бесплодия у женщин

    Ожирение - причина бесплодия у женщин

    18 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    Медиками была исследована зависимость между избыточным весом женщины и фертильностью. По результатам этого исследования, больше всего проблем с зачатием возникает у женщин, которые с детского возраста имели ожирение.
  • Семь продуктов специально для женщин

    Семь продуктов специально для женщин

    16 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    Правильное питание может защитить слабый пол от рака молочной железы, тяжелых проявлений климакса и сердечно-сосудистой патологии. Какие же продукты наиболее полезны для женщин?
  • Следы от прыщей: как от них избавиться?

    Следы от прыщей: как от них избавиться?

    12 Январь 2012 | 00:00
    0.05
    0
    Не только женщины, но и мужчины часто переживают из-за появления на коже лица прыщей. В некоторых случаях воспалительные изменения оставляют следы на всю оставшуюся жизнь. Паниковать по этому поводу не следует. Nebolei.ru известно большое число способов устранения последствий прыщей на коже лица
  • Рождение двойни: как увеличить шанс?

    Рождение двойни: как увеличить шанс?

    28 Декабрь 2011 | 00:00
    0.05
    0
    Нередко женщины, задумываясь о беременности, мечтают родить двойню. На самом деле, такое явление встречается не очень часто. Исследователи делятся информацией о том, какие факторы могут сыграть ключевую роль в зачатии двойни.
  • Диета и хорошее настроение

    Диета и хорошее настроение

    27 Декабрь 2011 | 00:00
    0.05
    0
    Нередко необходимость ограничивать себя, чтобы придерживаться строгой диеты, приводит к возникновению депрессивного настроения. Приведем несколько советов, которые помогут вам лучше переносить психологический дискомфорт, вызванный диетой.
  • Синдром ночного обжорства

    Синдром ночного обжорства

    26 Декабрь 2011 | 00:00
    0.05
    0
    Этот синдром не дает человеку провести всю ночь в постели, именно он не дает избавиться от ненужного веса. Питание в соответствии с диетой на протяжении всего дня теряет весь смысл, если ночью человек выгребает из холодильника все, что в нем есть.
  • Кукуруза помогает сбросить вес

    Кукуруза помогает сбросить вес

    22 Декабрь 2011 | 00:00
    0.05
    0
    Такая диета может уменьшить ваш вес на 3-4 кг за неделю ее применения. Однако она не безвредна для организма.