Новости


Лучшее

Шесть витаминов от холода

С наступлением холодов организму требуется больше энергии, чтобы обогреть тело. Вот почему многие из нас осенью и зимой так налегают на калорийную пищу.

Эко-перцы фаршированные

Вам понадобится: 200 г пророщенной гречи; 1 морковь; 1 авокадо; 1 зубчик чеснока; лук-порей; специи по вкусу; свежевыжатый сок лимона; 5 шт. шампиньонов; 1 огурец; зелень.

Пять лучших бодрящих напитков

С приходом осени просыпаться по утрам и идти на работу становится все труднее. А выпитый литрами кофе рано или поздно может сказаться на здоровье.

Три правила диеты для плоского живота

Если хотите добиться снижения веса и улучшения состояния здоровья, а также сделать свой живот плоским, подтянутым и красивым, вы должны следовать трем основным правилам.

Витаминотерапия при недержании мочи

При недержании мочи назначают витаминные комплексы, способствующие стимулированию обменных процессов в нервной системе: витамины группы В, витамины А, Е и С.

Как похудеть за неделю на 5 кг минимум?

Недельная диета - быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов.

Как спасти суставы вовремя

Каждый шаг дается с трудом, а малейшее движение руки причиняет боль? Как часто мы списываем это на усталость и не бьем тревогу.

Актуальное

Секс и иммунитет

Простуда - это не только иммунологический конфликт с самим собой, но и с Природой, противоборство с нею.

Переносимость алкоголя зависит от цвета глаз

Ученые из США пришли к заключению, что цвет глаз играет роль индикатора некоторых особенностей организма и может сигналить в том числе о восприимчивости к алкоголю. Данная взаимосвязь была подтверждена результатами исследовательских проектов специалистов, представляющих разные университеты, о чем рассказывается в публикации The My Daily.

Зимой женщины становятся агрессивнее

Сотрудники Университета Индианы провели увлекательное исследование и выяснили, что короткие зимние дни портят женский характер. Теперь мужчины знают, почему их супруга или подруга с приходом холодов враждебно к ним относится - агрессию у представительниц слабого пола вызывает гормональный механизм.

Закал-бег и иммунитет

Защитить организм от простуд и инфекций верхних дыхательных путей помогут занятия бегом.

Здоровое питание полезно для одних, и вредно для других

Здоровое питание вовсе не является универсально полезным для всех, как выяснили исследователи. Если один человек теряет лишние килограммы, то у другого на том же самом рационе может отмечаться прибавка веса.

Диета 5+

Данная диета длится 5 дней. Энергетическая ценность - 1200 ккал. Результат - снижение веса на 3 кг.