Здоровье - Новости
Новости
Лучшее
Шесть витаминов от холода
С наступлением холодов организму требуется больше энергии, чтобы обогреть тело. Вот почему многие из нас осенью и зимой так налегают на калорийную пищу.
Эко-перцы фаршированные
Вам понадобится: 200 г пророщенной гречи; 1 морковь; 1 авокадо; 1 зубчик чеснока; лук-порей; специи по вкусу; свежевыжатый сок лимона; 5 шт. шампиньонов; 1 огурец; зелень.
Воздух в офисе влияет на работу сотрудников
Американские ученые провели исследование, суть которого была направлена на определение воздуха в рабочем помещении.
Как отдохнуть и расслабиться за 5 минут
Своевременный отдых в середине рабочего дня совершенно не вредит, а наоборот - увеличивает нашу продуктивность.
Как победить депрессию без лекарств
Это состояние мучительно: мы словно падаем в бесконечный колодец, не зная, за что уцепиться. Как выйти из депрессии самостоятельно?
Дыхательная гимнастика цзянь-фэй для стройной фигуры
В переводе с китайского «цзянь-фэй» значит «сбросить жир». С помощью упражнений китайской дыхательной гимнастики можно избавиться от лишних килограммов за самый короткий срок.
Пять лучших бодрящих напитков
С приходом осени просыпаться по утрам и идти на работу становится все труднее. А выпитый литрами кофе рано или поздно может сказаться на здоровье.
ТОП-12 средств против выпадения волос
Выпадение волос - проблема, ставшая актуальной для многих современников XXI столетия, причем как для мужчин, так и для женщин.
Народная медицина в помощь глазам
При заболеваниях глаз лечение травами следует воспринимать как одно из вспомогательных, но не собственно лечебных средств.
Три правила диеты для плоского живота
Если хотите добиться снижения веса и улучшения состояния здоровья, а также сделать свой живот плоским, подтянутым и красивым, вы должны следовать трем основным правилам.
Витаминотерапия при недержании мочи
При недержании мочи назначают витаминные комплексы, способствующие стимулированию обменных процессов в нервной системе: витамины группы В, витамины А, Е и С.
Как похудеть за неделю на 5 кг минимум?
Недельная диета - быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов.
9 секретов питания, которые продлят молодость
Всего несколько небольших изменений в вашем ежедневном рационе помогут коже выглядеть молодой и свежей, а организму - быть здоровым.
Как спасти суставы вовремя
Каждый шаг дается с трудом, а малейшее движение руки причиняет боль? Как часто мы списываем это на усталость и не бьем тревогу.
12 вкусных и полезных продуктов для завтрака
Не зря говорят, что завтрак - главный прием пищи за день. И исследования доказывают это по всем позициям.
Актуальное
Секс и иммунитет
Простуда - это не только иммунологический конфликт с самим собой, но и с Природой, противоборство с нею.
Внешняя среда и атеросклероз аорты
Под атеросклерозом подразумевают заболевание, характеризующееся поражением стенок крупных артерий человеческого организма.
Переносимость алкоголя зависит от цвета глаз
Ученые из США пришли к заключению, что цвет глаз играет роль индикатора некоторых особенностей организма и может сигналить в том числе о восприимчивости к алкоголю. Данная взаимосвязь была подтверждена результатами исследовательских проектов специалистов, представляющих разные университеты, о чем рассказывается в публикации The My Daily.
Зимой женщины становятся агрессивнее
Сотрудники Университета Индианы провели увлекательное исследование и выяснили, что короткие зимние дни портят женский характер. Теперь мужчины знают, почему их супруга или подруга с приходом холодов враждебно к ним относится - агрессию у представительниц слабого пола вызывает гормональный механизм.
Закал-бег и иммунитет
Защитить организм от простуд и инфекций верхних дыхательных путей помогут занятия бегом.
Здоровое питание полезно для одних, и вредно для других
Здоровое питание вовсе не является универсально полезным для всех, как выяснили исследователи. Если один человек теряет лишние килограммы, то у другого на том же самом рационе может отмечаться прибавка веса.
Принципы питания при атеросклерозе
Основные принципы лечебного питания при атеросклерозе определяют патогенетические механизмы заболевания.
Второй иностранный язык помогает бороться с инсультом
Ученые выяснили, что билингвы (говорящие на двух языках люди) быстрее справляются с последствиями инсульта.
Кесарево сечение повышает число клеток мозга у ребенка
Способ появления человека на свет влияет на его мозг, как установили исследователи из Университета штата Джорджия в США. Родившиеся после кесарева сечения малыши имеют больше клеток мозга.
Диета 5+
Данная диета длится 5 дней. Энергетическая ценность - 1200 ккал. Результат - снижение веса на 3 кг.